骨盤矯正の効果を実感して、肩こりや腰痛を楽にしてください!|草加・骨盤矯正|草加市青柳のしげの鍼灸院・接骨院

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骨盤矯正の効果を実感して、肩こりや腰痛を楽にしてください!|草加・骨盤矯正|草加市青柳のしげの鍼灸院・接骨院

骨盤矯正の効果を実感して、肩こりや腰痛を楽にしてください!|草加・骨盤矯正|草加市青柳のしげの鍼灸院・接骨院

こんにちは!しげの鍼灸院・接骨院院長の茂野有一郎です。

整体などへ行かれると、骨盤矯正といった言葉や、骨盤の歪み

など、骨盤にキーワードがあるように感じられると思います。

骨盤が歪んでいると、悪いんだろうなと世間的にもイメージが定着しています。

では骨盤矯正は効果があるのか、なぜ骨盤矯正をするのか等

を説明していく記事を書いていきますので

しっかりとチェックしてみてください。

骨盤矯正の効果

骨盤の歪みをとる骨盤矯正はとても効果のある施術方法です。

なぜなら、骨盤は人体を支える重要な部位ですから、

その部位を施術して、

骨盤周りの筋肉がしっかりと働くようになり、

関節の機能が正常になることで

体重を支えることや、内臓を支えることが出来ます。

その結果として、体にいい影響が出ることは明白です。

しかし、骨盤矯正をしたからといって、

すべての痛みや不調が良くなるかと言ったら、

そうはうまくいきません。

ですから骨盤矯正を受ければなんでも治る

といった言葉には嘘が含まれています。

体がいい状態にむかうということはありますが

治るということは0です。

骨盤矯正の効果を実感するためには?

骨盤矯正をしてもらううえで、一番気にしてほしいことは、

なぜ骨盤が歪んでしまうのか?

ということです。

単純に骨盤矯正を行ってもらい

体が楽になっても

時間がたてば元通りになります。

なぜなら、骨盤が歪んでしまっている原因を

見つけていないからです。

歪みがどんなふうに起きてしまうのかを

見つけなければ、生活していれば

自然に元の状態に戻るので

また、辛い体の状態に戻ってしまいます。

自分の歪みはここから来ているというところさえわかれば、

日常生活でも気を付けることができ、

悪い状態に戻りにくいのです。

骨盤のゆがみの原因は?

骨盤が歪む原因は数えきれないほど多くのことが重なり合います。

ですから、端的にしぼってここでは紹介していきます。

・筋肉

・内臓

この二つが主な原因となってきます。

・筋肉が原因の場合

筋肉の疲労が原因で、筋肉が硬くなると骨盤が歪みやすくなります。

主にお尻周辺の筋肉が硬くなり、骨盤の関節が引っ張られることで

歪みが起きています。

ですから、お尻周辺の筋肉を柔らかくしていく必要があります。

お尻周辺の筋肉は、股関節を動かす筋肉が関係していますので、

股関節のストレッチを行うと楽になります。

また股関節は、膝や足首と運動のつながりがありますので

膝や足首のストレッチも行ってください。

 

・内臓が原因の場合

内臓の病気が原因というわけではなく

内臓疲労が主な原因となります。

内臓疲労とは、

食べ物の消化、吸収、排泄物の排泄、

など主に消化管や排泄器官に疲労がたまりやすいです。

食べ過ぎや飲みすぎ、間食、栄養の偏り、水分不足など

バランスの悪い食生活をしていると内臓が疲れてきます。

バランスよく、体にいいものを適度に食べてください。

 

骨盤は体を支える部位になります。

筋肉や内臓が疲労をおこし、骨盤が歪みやすい状態になっていると

施術しても、効果を実感し辛くなっていきます。

日常生活を気をつけて体の調子をよくしていけば、

施術を受けた時に、効果を実感しやすくなります。

日ごろから心がけてみましょう。

 

当院では、骨盤のゆがみはどうして起こってしまっているのか

ということを、丁寧にさぐりながら

施術を行っていきます。

原因さえ見つけてしまえば、骨盤は勝手に元の位置に戻っていくのです。

どこに行っても骨盤のゆがみが直らないとあきらめているのなら

ぜひ当院へお越しください。

ご連絡をお待ちしております。

最後までご覧いただきありがとうございました。

茂野

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