草加市のしげの鍼灸院・接骨院｜腰痛の原因を深堀り！

こんにちは！

しげの鍼灸院・接骨院　茂野です。

ブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は腰痛の原因はどんなものがあるのかについて

解説していきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。

腰痛についての過去記事もご参照ください。

◉腰痛の原因はわからない？

あなたも整形外科に行ってこんなことを言われたことがないでしょうか？

「〇番と〇番の間がつぶれていてクッションがなくなっているから腰が痛くなっているんだね」

「老化現象だね。運動してください」

これって原因ではなく腰が悪くなった結果としての事実を言っているだけだと思いませんか？

つぶれているからというのはつぶれるくらいの負担が腰にかかっていることです。

この負担はどこから来ているのか教えてくれません。

老化現象についていえばあり得る話です。

とくに筋肉の老化については

30歳から数えると1年で1％の筋肉が減っていくという報告があります。

しかし、どこをどういう風に鍛えればいいか

ということまで細かく説明してくれるところは

少ないのが現状です。

◉腰の骨に負担がかかる原因はどこから来るのか？(原因の原因を探る)

クッションがつぶれるくらいの腰への負担。

それはかなりの負担ですが、基本的に筋肉がカバーしてくれています。

腰付近に筋肉はたくさんの種類があり

筋肉たちが負担を分散させているのです。

しかし、この筋肉たちが支えきれなくなると

関節自体に負担がかかり痛みにつながってくるのです。

腰の治療の難渋するのはこの負担がどこから来てしまうのか

ということがわかり辛いことです。

腰の負担は体の様々な場所からきてしまいます。

可能性として高いのは脚から負担が来ることです。

人間は二本足で立っていますから、脚で体重をまず二つに分散することができます。

しかし、脚に何らかの問題があると、この体重をうまく分散することができずに

腰でかばい始めます。

これによって腰への負担が大きくなるのです。

これは脚だけではありません。

肩や手、首などでも起こりえることです。

◉腰痛は全身の動きを見る必要がある！

腰痛の原因の原因は全身に広がっていることが多く

腰回りのマッサージや、骨盤矯正

などだけでは痛みの戻りが出てしまうことが非常に多いです。

全身の動きをきちんと理解したうえで

どこに問題がありそうで腰への負担が大きくなっているのかを

しっかり検査することが必要です。

腰の動きだけで判断するのでなく

全身の動きの中でどこが腰に負担をかけてしまっているのか

しっかり理解してから施術を受けることが重要になります。

当院ではそのような腰の負担はどこから来るのかということについて

きちんとお体を見させていただきながら治療計画を立てさせていただきます。

本日もご覧いただきありがとうございました。

茂野

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