体を整えることとは？｜整体の考え方｜草加のしげの鍼灸院・接骨院

整体とは体を整えることです。

ですから人によって目的が異なってくると思います。

整体は「痛みやしびれをとる」、「歪みを治す」

というイメージが強いですが

実はその他にもさまざまなことができます。

あなたも整体は何をするのか疑問でしたらぜひ

この記事をお読みになってください。

整体の目的とは｜自然治癒との関係

人間の体は自分で病気やケガ、不調治す「力」があります。

これを自然治癒力といったり、回復力と言ったりします。

風邪やケガの多くは自分の力で治してしまっています。

また、痛みや不調、病気などを持っているあなたは自然治癒力が

働いている状態なのです。

病気や不調の症状は自然治癒力が働いているときに起こります。

しかし、慢性的に症状が出てしまっているのは

治しきれないくらいに自然治癒力が弱っていると

言い換えることもできます。

ですから、自然治癒力を高めることができれば

悩まされる症状を改善する可能性があります。

高めるための手段に体を整えること

つまり整体があるのです。

自然治癒力を高めるための整体

慢性的な痛みや不調があるあなたは

自然治癒力を高める必要があります。

整体ではどうやって行くのか

２つのことを重点的に整えていきます。

１つ目はシンプルに「自然治癒を邪魔している何か」

を取り除いていくことを考えていきます。

この「何か」は人それぞれ違います。

過去のケガ、動かし方の癖、スポーツやお仕事での

体の動かし方、食事内容、睡眠の質など、

考えていくときりがありませんが、

なにが体に悪いのかということをお話ししながら

整えていきます。

２つ目は循環力を高めていきます。

循環力を血液のながれになります。

血液が滞ることなく筋肉・骨・内臓・脳等に

行き届いていれば元気な細胞は維持できるので

不調が出てもすぐに回復するはずです。

しかし慢性的に不調があったり、痛みが取れない人は

循環が落ちています。これを上げていくのが整体です。

体を回復に導ていく

私の施術は体の回復を導いていくために行います。

ですから治すという感覚を持って施術はしません。

あなたの体をよくするためにいろいろな刺激を入れたり

ご自身でセルフケアや日常生活を気を付けていただきながら

体を整えていくのです。

体が整えばあとは勝手にあなたの体が

自分自身で治してくれます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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